ROVNOVÁHA
mezi pracovním a osobním životem

Šestitýdenní kurz pro ženy, které chtějí růst – v podnikání, v životě i samy v sobě.

„Každý okamžik, který si dopřeješ pro sebe, je krokem blíž k pochopení svého pravého já.“

Život v rychlém tempu. Staráš se o všechno a všechny – a na sebe Ti už nezbývá čas.
Práce, podnikání, domácnost, rodina, přátelé… a Ty se ztrácíš někde mezi tím.
Cítíš, že potřebuješ pauzu, nadechnout se, znovu najít samu sebe.

Tento kurz je pro Tebe, pokud chceš najít balanc mezi tím, co musíš, a tím, co potřebuješ.
Ukáže Ti, jak si vytvořit prostor pro sebe bez výčitek a jak propojit sebelásku s každodenním životem – i podnikáním.

Pro koho je kurz?

Pro ženy a dívky, které:

  • hledají rovnováhu mezi prací, rodinou a sebou samou,
  • se chtějí osobně i profesně posunout, ale ne za cenu vyčerpání,
  • touží po vnitřním klidu, síle a naplnění,
  • chtějí podnikat v souladu se sebou, ne proti sobě.
CHCI VSTOUPIT

Co kurz obsahuje?

6 týdnů =
6 témat s vedením krok za krokem

15 audionahrávek + 15 praktických cvičení

Pracovní listy pro hlubší sebereflexi a větší zážitek z kurzu

Vlastní tempo – kurz si procházíš, kdykoliv máš prostor

Vše k samostudiu – ve vlastním tempu, podle Tvých možností.
Vytvořeno s laskavostí, jasností a podporou.

Obsah témat:

1. Základy rovnováhy & sebelásky

2. Jak rozvíjet sebelásku v podnikání

3. Strategie pro sladění rolí ženy, podnikatelky, matky…

4. Jak si na sebe najít čas – bez výčitek

5. Jak snížit stres a navýšit spokojenost

6. Závěrečná reflexe & oslava Tvé cesty

Co Ti kurz přinese?

  • Poznáš, jak sebeláska a vnitřní rovnováha ovlivňuje Tvůj pracovní i osobní život.
  • Získáš konkrétní nástroje, jak zvládat stres a udržet si vnitřní klid.
  • Naučíš se prioritizovat sebe – bez pocitu viny.
  • Zlepšíš své vztahy – s ostatními i sama se sebou.
  • Začneš budovat život, kde nejsi na posledním místě.

Jsi připravena vytvořit si prostor pro sebe?

Není to luxus.

Je to základní potřeba.

Dopřej si cestu, která Ti pomůže růst – bez vyhoření, bez tlaku, v lásce k sobě.

JSEM PŘIPRAVENÁ

Kdo Tě provede?

Jsem Kačka, koučka pro ženy, autorka knihy Nemám čas sama na sebe a průvodkyně na cestě k sebelásce, sebedůvěře a klidné mysli.

Tisíce žen čelí každý den vnitřnímu chaosu. Vím, jaké to je. A vím i to, že změna je možná – když začneš tam, kde to má největší sílu: uvnitř sebe.

Cena kurzu & Objednávka

1 111 Kč
Žádný tlak, žádné deadliny – jen prostor pro Tebe a Tvé tempo.

CO ŽENY ŘÍKAJ NA TENTO KURZ?

Tak jsem konečně dokončila kurz. Moc za něj děkuji, bylo to skvělé a hlavně mě to nakoplo a posunulo ve spoustě věcech. Na oslavu zdánlivého ukončení jsem upekla koláč, chtěla jsem ti poslat fotku, ale než jsem se vrátila domů, tak z něj skoro nic nezbylo. 

Karolína Dostálová

/ Kurz Rovnováha

Pro mě jako pro dlouholetou podnikatelku a člověka, který stále něco vymýšlí, je opravdu těžké najít balanc. Přiznávám, že některé úkoly a zamyšlení u kurzu pro mě byly těžké, ale dnes jsem za to vše moc ráda, protože mi připadá, že opravdu díky tobě nacházím balanc, který roky marně hledám. Přála bych každé ženě, aby tuto investici do sebe podstoupila, protože jen získá. 

Lucie Kubicová

/ Kurz Rovnováha